EP.18|「濕」Yoga|嘉賓:直立板瑜伽教練 Teenie

在地Out遊|Sportunes HK

2022-06-1700:23:47

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Yoga都有分乾濕?其實講緊嘅係直立板SUP上面做瑜伽。離開冷氣房,可以走到戶外練習瑜伽,甚至用直立板扒出海上,一邊曬住太陽吹住海風聽住海浪聲,用最自然最平靜最專注嘅心情去感受瑜伽嘅奧妙。練習各種式子之餘,又可以影下靚相呃下like。今集《在地Out遊》有直立板瑜伽教練Teenie嘅分享。

主持:PC
嘉賓:直立板瑜伽教練 Teenie

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