遞麥：
小 花 多多益善主編
人客：
李修慧 多多益善社群編輯
莎 拉 多多益善總編
【#小記者玻璃心】跑新聞、追議題、查證真相，記者不僅身體疲憊，心靈也傷痕累累？
記者 & 新聞工作者的例行公事，除了關注最新消息、查證資訊，將訊息帶給讀者，還要擔心其他 100 件事，例如：
「災難現場好沉重，不看又無法寫新聞，怎麼辦？」
「慣於分析事情的職業病，卻傷害了朋友的心？」
「在倡議現場關注勞權，自己卻超時工作又沒吃飯？」
「看見了世界角落的苦難，我寫的字真的有用嗎？」
「處理龐雜訊息情緒好緊繃，誰來拉我一把？」
「多多社群編輯 aka 多多的良心 aka 文學美少女」修慧又來陪伴我們了，一起來聽聽身為記者的焦慮，也學習怎麼照顧自己、支持彼此，走得更長遠！（非新聞工作者也很受用喔！）
【本集劃重點】
01:31 新聞工作者的慢性替代性創傷
04:29 從數字到生命，從記者到一個「人」
09:26 光是把問題談清楚，就很不容易
11:26 努力直視痛苦， 即使無力又焦慮
15:47 小記者大過勞：媒體工作的自我剝削
25:15 看看自己怎麼了，自我覺察很重要！
32:34 難以卸下的記者身分，傷害了友誼？
41:30 互相支持，才能走得又遠又長
延伸新聞工作眉眉角角：
♡ 2020 被媒體遺忘的 10 大人道危機，你知道幾個？CARE：支持獨立媒體、捍衛新聞自由、培力公民記者、走出同溫層、打擊假訊息
https://rightplus.org/2021/02/28/humanitariancrises/
♡ #用聽的【小時常讀書】善盡天良 PODCAST 系列 3：認識非營利媒體 & 多多到底在幹嘛
https://rightplus.org/2021/07/13/podcast-media/
♡ #用聽的 【小時常讀書 EP5】503 新聞自由日，臺灣超英趕美、落後南韓！
https://us.rightplus.org/PD3EP5
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