☕ 了解寶寶睡眠基礎知識，這裡有好眠免費四堂魔法課
☕ 有系統地幫助0-2歲好好睡覺、調整作息，請參考好眠線上學苑
☕ 本集內容： 小睡短、一放就醒的四個月睡眠震盪期
- 什麼是「睡眠倒退期」？
- 四個月睡眠震盪期的成因
- 遇到睡眠震盪，該怎麼辦？
- 好的認知與注意，讓我們充容應對
☕小額贊助支持節目（贊助將用於Podcast後製費用，多餘款項捐給婦幼慈善單位）： https://open.firstory.me/join/ckzdsm8181hzg09511a7exrge
☕ 追蹤、訂閱與分享，更多好睡資訊都在這：
☕ 諮詢、講座邀約、合作來信：service@mybabyzzz.com
☕歡迎大家在收聽平台上評份留言，告訴我你的想法。大家的評分是幫助我們節目持續做下去動力，也歡迎分享節目讓更多人聽到