小畫家 instagram: https://www.instagram.com/proting_w/
華麗開場
健美式訓練、肌肥大
奇怪寶貝
動作
生物力學與感受度
節奏(TUT)
組數
課表安排
研究統計與個體差異
有效訓練量
疲勞與意志力
肌肉蛋白質的合成與分解;MPS與MPB
肌肉生長的恆定性
小畫家是健身網紅嗎?
自媒體經營
實驗精神
桑尼(@sunnylin0503)
給十年前的自己一個建議
Posing
健美與自信
For Newbies
練嘴(N):https://www.instagram.com/talkingdaytoday/