山｜登山教育 Outdoor Education
台灣女性登山家江秀真，1995年成為台灣第一位登聖母峰的女性，2009年更是全球首位完成攀登世界七大洲頂峰的女性。曾在梅峰農場擔任生態解說員、也擔任過玉山國家公園巡山員（台灣第一位女性巡山員）。這集邀請到秀真姊來跟我們聊聊他的工作趣事、海外遠征故事，在過程中所遇到的種種困難，登山時悟出的哲學和人文的思考。
『生命最美的曲線猶如登山，高低起伏，好讓我們學習調整，從容不迫的態度，把自己的量化為推動的力量。』經過大風大浪的秀真姊覺得在山上已經經歷過非常糟糕的情況了，那山下的困難算甚麼呢？慢慢來，保持彈性。
來賓｜江秀真
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秀真姊FB https://reurl.cc/p1EX3e
福爾摩莎登山學校 https://www.facebook.com/twfms/
登山教育需要全民參與、資助。按下捐款，讓自己成為台灣登山學校的一份子 https://pse.is/3r9jpd
江秀真對自己的三個形容詞｜勇敢、堅毅、果決
調酒｜大人也想喝多多綠 Green Tea Yakult
屬於秀真姊的調酒確實讓我想了一陣子，幾款經典調酒也許能形容秀真姊的個性和人生歷練，但少了令我最欣賞的「親切」！
這款是屬於台灣人的調酒，使用高粱酒、養樂多、無糖金萱、再加一片檸檬。灼燒的58高粱酒尬上甜甜兒時味的養樂多，甘醇奶香的金萱茶味細膩的完美結合。
秀真姊的登山經驗與技能，就像這款調酒有很扎實的高粱酒基底在支撐著整杯飲料，真摯單純的立下成立台灣第一座登山學校的大願，甜甜的養樂多＋金萱獨特的茶味，像是用台灣人適合的模式，親切地、慢慢地、悠長地，把登山教育觀念傳達給更多人並深根。
戶外人說說:｜Outdoorsman Talk
Alyson a.k.a.酒空美少女 https://outdoorsmantalk.soci.vip/
第三季以「戶外人」為主軸，分別為「山、水、戶外」我喜歡的戶外人們，聽他們分享他們的故事、生活態度，推廣更多更棒的戶外活動給聽眾們，希望你們喜歡！