ep. 96 追求完美的配速之神 ft. 高志明

跑步不要聽

2022-07-0501:06:50

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這集我們邀請象總的師父「配速之神」高志明和我們聊聊他的跑步人生。高大哥一開始居然討厭跑步,卻慢慢跑出興趣,不斷累積驚人的跑量,進而挑戰超級馬拉松,甚至 24 小時不停歇的馬拉松比賽。

他是如何訓練意志力?為什麼說「要記住痛苦的感覺」?跑過最痛苦的比賽又是哪一場?這集不只有配速的心法,還有異於常人的堅持與熱血!

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