🙌【贈書活動】
贈書條件：前3位成功於Apple Podcast https://pse.is/4b26dr 給1號課堂五星評分並留言者（留言需註記「心念自癒力，逆轉慢性病」），將獲贈《心念自癒力，逆轉慢性病》電子書一本，留言先後順序將依Apple Podcast 系統公開時間為準。
留言期間：即日起自2022/07/29(五)止。
得獎名單：將於2022/08/01(一)公告得獎名單於1號課堂FB粉絲專頁，請獲獎者透過FB與我們聯繫。
（1號課堂保有活動解釋、更動與取消之權利。）
✋不知道怎麼在Apple Podcast留言？操作示範影片這裡看 https://youtu.be/FTVubfvK4-k
👉《心念自癒力，逆轉慢性病》
天下文化：https://bookzone.pros.is/49gcyk
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你的身體是不是常有小毛病，你卻不以為意呢？
許瑞云、鄭先安醫師與養生專家陳月卿，一起暢聊健康話題，不藏私地與你分享「關鍵飲食」、「改變姿勢」以及「調整心念」的方法。
飲食，是增加身體免疫的最佳途徑。
姿勢，是打通經脈血流的核心要素。
心念，是提高自癒能力的重要關鍵！
【對談精彩金句】
「姿勢的調整，需要自我的覺察及慢慢的習慣。」
「病毒只會攻擊弱的地方，你哪裡弱，病毒就會攻擊哪裡！」
「其實沒有一個『真實的、完全不變的你』存在。」
本集節目取自天下文化舉辦的《心念自癒力，逆轉慢性病》許瑞云、鄭先安醫師、養生專家陳月卿對談現場錄音。
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音樂來源：
Music from Soundstripe
Track Title: Spring Embrace
Artist Name(s): Cody Martin