EP80.【日常這件小事#63-玻璃心】易碎玻璃心該如何提升為強化玻璃?

心賴說

2022-07-0700:21:20

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總覺得別人話中有話,過度解讀再過度反應;總不受控地將他人的話看重,耿耿於壞甚至徹夜難眠。如果你發現自己正是易受傷的人,不要與自己過不去,因為玻璃心是可以強化的!


玻璃心,只是看待世界的方式較他人不一樣;只是活得比較細膩。聽聽這集怎麼說~


參考資料

不是遠離就是攻擊對方?其實是你玻璃心的反應啟動了自我保護 — 吳姵瑩 諮商心理師

https://reurl.cc/vdMQMa

不是別人太嚴格,是你玻璃心! — 正向心理學專家 劉軒

https://reurl.cc/o1j8a3

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