EP1.【日常這件小事#1-應該】其實你不是脾氣差,只是給了自己很多「應該」

心賴說

2020-09-1100:13:30

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有多少「應該」,牽制了你多少情緒的走向?

用阿德勒心理學的《課題分離》理論,釐清那些日常的應不應該,

你會發現,其實你不是脾氣差,只是給了自己很多「應該」。

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