Fabio法比歐來了!!
從模特兒、廣告代言、節目主持、拍戲，到現在新婚，甚至開始自己的製作公司
法比歐一路走來，從對自己的體能、飲食、工作的追求
到疫情使他更了解自己身心健康不只是運動飲食
一起來聽聽法比歐的身心靈旅程吧!
【本集精華✨】
💭開始注重身心的原因？
💭選擇朋友圈的重要
💭疫情帶來的焦慮和工作變化，和生活或內心方面的改變
💭用什麼方式幫助度過疫情焦慮
💭冥想的各種方式
💭Fabio的一天，工作生活的態度與節奏
💭愛自己的定義
► Fabio IG
► Fabio Youtube頻道
► ness Wellness wheel 身心靈測驗
每週四晚上更新，一起來療療天🌙
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