EP12|學習接納生命中的起伏好壞、選擇與放手,才能找到自己想要的生活 (下) ft. Fabio 法比歐

ness 療天室

2022-07-2100:23:20

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Fabio法比歐來了!! 
從模特兒、廣告代言、節目主持、拍戲,到現在新婚,甚至開始自己的製作公司
法比歐一路走來,從對自己的體能、飲食、工作的追求
到疫情使他更了解自己身心健康不只是運動飲食
今天繼續和法比歐"療療"生活品質和Quality time!
 
 
【本集精華✨】
💭對生活品質的定義是什麼?怎麼養成生活品味?
💭Quality time是什麼
💭Fabio最近在忙什麼,工作上的新突破
💭Fabio的wellness是什麼?
💭Fabio的睡前儀式
 
 
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