EP62:|睡前放鬆冥想|每天10分鐘好好愛自己。(重播)

不完美頻道

2022-07-1500:09:56

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妳時常因為壓力大,身體都緊繃著?
妳明明已經很累,卻都還是不好入睡?
妳總是要自己不要多想,大腦還是不停的轉嗎?
這個睡前放鬆冥想音頻
可以幫助妳緊繃的肌肉舒緩放鬆。
可以讓思緒雜亂的大腦放慢下來。
可以讓妳的心更安穩,更容易入睡。

感謝是很高的震動頻率,也可以提升身體療癒力。
在忙碌辛苦的一天後,為自己留個10分鐘。
好好的謝謝妳的身體,開始好好的愛自己。
如果這個冥想對妳有幫助,也請幫我分享給妳需要的朋友。

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