「想聽英文版三十男的朋友們，歡迎留言喔！」
在這集節目你將會聽到：
要做到專心致志，有哪些困難點？
該怎麼抵抗拖延、分心並控制自己的興奮感？
為何到的知識總是用不出來？
沈浸式的學習果最佳，為什麼？
本集用書：
《超速學習：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程》(Ultralearning: Master Hard Skills, Outsmart the Competition, and Accelerate Your Career)
史考特‧楊(Scott H. Young)/著 林慈敏/譯 方智出版 2020/05
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