透過自我對話,擺脫脆弱強大內心|諮商心理師 汪樂慧

心靈鑰匙

2022-07-1500:03:05

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【 0714 #心靈鑰匙 】

本集心靈鑰匙邀請到 諮商心理師 汪樂慧
Talk to Emma 汪樂慧諮商心理師

心理學上有個說法叫「達克效應」
是指能力不足的人傾向高估自己表現

但冒牌者症候群的人,可能會自我懷疑
認為自己會不會像達克效應一樣自欺欺人

今天就透過一個小故事,來回應這個疑問!

本單元由幸福電台FarHugs 遠距抱抱共同製播


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