韭菜具有豐富的營養素，能夠增強體力、改善血液循環，提升免疫力和抵抗力。另外，韭菜含有豐富的礦物質鋅，可以讓女性朋友在生理期的時候身心舒緩，對男性朋友來說也有壯陽的效果，可以提高男性性功能，也可以防止攝護線腫大，改善陽痿和頻尿的症狀，不論是男生女生，多吃韭菜有很多好吃哦！
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材料：
- 麵粉（150克）
- 韭菜（1把）
- 水（300cc）
- 味噌（2大匙）
- 橄欖油（少許）
- 白芝麻（少許）
步驟：
- 把韭菜洗乾淨之後切成段。
- 接著，在碗中加入水和味噌，攪拌均匀，然後倒入麵粉中攪拌成麵糊，再加入韭菜攪拌均匀。
- 在鍋中加入橄欖油，熱鍋後將韭菜麵糊倒進去，煎到兩面金黃，就可以出鍋了。
- 最後，撒上白芝麻點綴，就完成了今天的美味料理。