073 如何找回自己

你有沒有發現得憂鬱症的人好像變多了，也許是因為比較多人願意說出來，但現在的社會環境確實更容易讓人感到焦慮，甚至對未來失去希望。
但如果我們連自己是誰都不知道，更不會知道自己要什麼，那麼不論再怎麼努力，自然都無法讓自己感到安心，快樂只會距離遙遠。