常常我們在工作中覺得疲憊，不是因為工作本身，而是與人「溝通」消耗了太多心力。而溝通過程中，難免帶有情緒，也是最容易造成誤會、傷害的關鍵。
日本諮商心理師五百田達成專注研究改善職場人際關係的問題，並出版了《你可以難過，但別為一句話傷透心》，透過各種務實情境案例，教大家如何掌握情緒主導權，在守護自尊心的同時，也可以維持良好的溝通社交距離。
主持人：吳韻儀
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