本集重點｜ #42 母職正念｜當你覺得自己無用，就這樣做。
你會有時候覺得自己無用嗎？其實，我們全部人都會呢！今集為你帶來，當你自信心低落，感受不到自己的價值時，可以做的正念練習。
－
🪴 免費下載母職資源： 按我前往下載 👈🏻
☕️ 支持我創作｜去買杯咖啡（每杯 USD5）
📧 訂閱 Natalie 的母職生活週報｜ 按我前往訂閱
💬 告訴我對今集的感受和想法 | nat@beabettermomwithnatalie.com
🗣️ 商業聯繫、廣告欄位 | 前往請填寫表單
－
▪️節目｜媽媽成長課 ▪️
〈媽媽成長課〉是香港廣東話母職的播客節目。節目從母職切身需求出發，探討母職生活中各個課題，致力提升媽媽的生活品質及幸福感，協助現代媽媽建構理想母職生活。逢週五更新。
已推出的系列內容：母職正念、自我照顧、生活管理、教養書、教養談、媽媽有志、婚內相處，收聽系列內容請前往 > 節目網站
▪️品牌｜理想母職生活▪️
理想母職生活由李心尹 Natalie 創辦的自媒體品牌，致力透過內容創作及產品支援，協助現代媽媽在母職生活中獲得自我實現、個人成長及教養自信，建構理想母職生活。
了解 Natalie 的母職故事｜理想母職生活網站｜Facebook 專頁

Podcast powered by Firstory.