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Ep.78【從芯裡挖寶】療癒的起手式—與你的困境面對面

朱芯儀說心理話
2022-07-18
28:40
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對現狀不滿又無奈時,你會選擇面對還是逃避?
 
生命中未解的人生課題,有可能讓你更認識自己,也有可能幫助你找回自己。
那是不是一定要突破障礙、克服困難才叫面對?
如果我還沒有準備好去突破、還沒有動力去改變這樣就不算面對嗎?
其實面對就只是療癒的起手式而已,幫助我們去正視問題與逆境面對面。
 
本集帶你一起尋找屬於自己的面對方式,透過學習你可以不免強、不逃避的正視問題。
當你想進一步的想療癒自己,就有機會跳出循環、避免一再重覆不喜歡的事。
相信你有能力選擇適合自己的方式,面對逆境,活出自己的模樣。
 
本集重點:
・什麼是「面對」
・療癒的起手式—面對
・屬於自己的逆境脫困方式
・透過學習改變既有框架
 
 
★讓黑暗翻轉黑暗系列活動
1.【打不破的玻璃芯-朱芯儀的故事劇場】
活動時間:7/29(五)19:00開放入場、19:30正式開始
活動地點:三餘書店3F
本活動免費,無需事先報名
https://reurl.cc/M0r5jL

2. 7/30(六)看不見的力量體驗展:
活動表單:https://reurl.cc/LmYG5a

3.2022黑暗聲音劇場-你們都好嗎:王俊傑x黑視力樂坊
https://www.takaobooks.tw/news-list.asp
 
 
延伸閱讀書單:
打不破的玻璃芯:穿越逆境的20個面對
https://www.books.com.tw/products/0010861010


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