平常因為工作的關係，你是否也是一名三餐老是在外的「老外」呢？
現在，就跟著 陳怡婷 的養生之道，一起吃得健康、收穫幸福的時刻：
✔ 鯖魚片含有豐富的DHA、Omega 3
✔ 白肉含有豐富的蛋白質
✔ 紅肉含有豐富的鐵質、礦物質
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5khlz6c00k101zx87av0ogm/comments
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