本集邀請 林佳璇物理治療師，以自身經驗以及專業來與大家分享女生們每個月都會經歷一次的殘酷試驗，究竟物理治療如何看待月經、又有什麼小妙招能幫助大家緩解自己的不舒服，請聽佳璇老師娓娓道來~
03：20 月經來到底會多不舒服？
06：25 為什麼月經來容易會有不舒服
09：10 月經來就不能吃冰？
11：35 身體比較差會容易不舒服？
13：00 緩解經痛方法的都市傳說
18：00 自我緩解經痛小妙招
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明天再運動，明天會更好！