本集重點｜ #52 母職正念｜當你罵了孩子感覺懊悔時，就這樣做。
媽媽會因著一時之氣罵了孩子後，而深感懊悔，你有試過嗎？這一集，我和 Mavis 為你準備的是，當生活中面臨這些狀況時，我們可以如何透過正念練習幫助自己找回內在平靜。
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