兒童青少年能不能做重量訓練呀?
重量訓練是不是很容易受傷、是很危險的事情呀?
來聽聽西V麵怎麼說
-----------------------------------------------------------------
想要知道更多兒童照顧問題或是小朋友心臟病的知識,可以到我的個人網站逛逛。 西V麵也是『美國國家運動醫學學會』私人健身教練(NASM-CPT) ,也會和大家分享一些運動概念、增肌、減肥新知。
-Facebook: https://reurl.cc/mL96oj
-IG: https://www.instagram.com/cvnooodles
-WordPress: https://pedcvman.wordpress.com/