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內斂強毅的【軍事沙色】描摹大地暖色與夜暮般【軍事深藍】
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➤ 夢想盃網友討論,男子古典健美項目評分討論 分數公佈:
https://www.facebook.com/%E5%A4%A2%E6%83%B3%E7%9B%83DreamCup-104830622155275/photos/pcb.138365132135157/138362675468736
➤ GKBB成吉盃與夢想盃人數上的差異,與比賽的特色區別。新秀組220位選手?
➤ 新秀組的定義?
➤ 7/16的台中市議長盃,超多人報名,超過500人次!
➤ 成吉盃與夢想盃的名次與分數公佈,怎麼看?!怎麼看得分?怎麼看差距?
➤ 1 3 2 2 2 2 2 =10分(名次),有效票五票是第二名,1 1 1 1 1 2 2 = 六分
➤ 預賽 -> 複賽 -> 決賽。複賽的時候誰站C位?
➤ Call out的時候,C位是解除掉的。
➤ 沛旭哥的第三名怎麼比出來的?
➤ 網友說:夢想盃男子健體比較喜歡大的?成吉盃比較喜歡結實/狀態好的?
➤ 現場舞台燈光,會影響比賽的
➤ 為什麼夢想盃男子古典全場總冠軍是Jason萬師傅,不是黃彥文?Why? 只差一票?
➤ 萬師傅的Posing不夠好?拿到分組冠軍沒話說,拿到全總就是怪?你在說什麼?
➤ 萬師傅的狀態極致,壓過劣勢?
➤ 超低身體水分與體脂肪,身體的保護機制?Junior的狀態。
➤【狀態】:體脂肪低+皮下水分少的程度。【肌肥大】:塊狀。
➤ 全場總冠軍,會比較偏【狀態】多一點?Why?
➤ 成吉盃公平?夢想盃就是友情盃?
➤ 連續比賽身體,身體儲水,狀態不同,這兩年才開始發生。
➤ 台灣三王:魔王,崇王,獅王,王不見王?Why?
➤ 【狀態】有出來?狀態沒出來? 減脂肪?脫水?又油又小隻?
➤ Peak Week?脱碳?肝醣超補?水分操作。
➤ Peak Week前期:肝醣耗竭,高鈉喝水,水腫。Peak Week後期三天:充碳,低鈉脫水。
➤ 身體每公斤可以存15g左右的碳水。
➤ 【一次性上台】前一天站C位,隔一天決賽掉到第六?why?
➤ 健美比賽都很主觀?不能這樣說
➤ 健美連續比賽,狀態的地獄挑戰。
➤ 洛博在每次健美比賽後,都要回覆300~500封私訊,Feedback給選手建議。#大心
➤ 膚色劑,舞台,燈光,真的會影響?為什麼健美比賽要上膚色劑?
➤ 膚色劑的限制?水性油性?JanTana,Pro Tan,LSR 三個品牌。
➤ 不同膚色品牌深度不同,LSR比較黑?上台的呈現?
➤ GKBB成吉盃/夢想盃不同的燈光,不同的舞台呈現,配合不同的膚色劑?多上一層底色?
➤ 聖光,頂光?強烈白光直打,狀態?塊狀?怎麼看?怎麼選膚色劑?
➤ 男子健體的海灘褲,也有差異?適合什麼顏色?粉紅色,紅色?
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