EP3 覺察到自己有情緒，是我最想好好照顧自己的時刻。

2022年的年初，我生了兩場病，身體出狀況的同時，讓我同時也關心自己心裡的狀態，我們需要經歷不同的事、問自己不同的問題，才能慢慢的更清楚了解自己的樣子，想要的東西是什麼。
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