全球局勢不斷在變!無論是疫情、戰爭、國防威脅、詐騙,小至很多人的生活可能也經歷大轉換或不確定性。我們該怎麼自處?該怎麼看見自己的內在需求?進而幫助自己在風暴中保持穩定,平衡內在和外在的生活?
👉本集節目節錄自第4季第8集
Host:卦山一號
Guest:燕子、曬駱駝
我們這樣說:
🎙生活變動中,我該如何安排自己?
🎙當疫情把每個人隔離成一座孤島
🎙透過生活的轉變,看見自己身體的真實需要
🎙打造生活的富裕感
🎙慢即是快,尊重自己的內在空間
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