EP6 與家人爭吵後的靜心覺察 (10分鐘)。安定情緒,慈心祝福 — 胡美連老師引導|正念冥想音檔

EP6 與家人爭吵後的靜心覺察 (10分鐘)。安定情緒,慈心祝福 — 胡美連老師引導|正念冥想音檔

當下,和自己在一起