學習寬恕要落地，指的就是避免靈性繞道。方法就是儘量對境操練，把你每一日的寬恕練習放到具體的對象上面去。
比如，練習課很多都有短式練習，通常都是要你對境操練，就是什麼人事物引發你不平安，那麼你就把當日的練習課用上去。
在長式練習裡，往往也要你去想到某個人或者某件事情，特別是讓你不平安的那些，把他們帶入到練習裡面去。
講得更深一層，我們寬恕練習需要落地，要去對境操練，但這卻是為了要離開地上，回到天上，這始終是奇蹟課程的目的，是我們一定要牢記的。
所以，不是把落地變相地詮釋成，不要離開這個地上，反而來尋求這個地上的一些所謂美好的結果。
當然，聖靈並不會拒絕在地面上為你提供幫助，因為祂知道你還在這個地方。祂不會不願意讓你在這裡過得好。
實際上，一言以蔽之，因為你跟自己、跟世界的關係，因著寬恕的學習，會相處得越來越融洽。
所以，其實你是可以過得更好才是，但是這個更好，主要指的還是心境方面而言。
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