甩油減重不一定要節食，只要選對食物、控制進食量，就能瘦得輕鬆又健康！
現在，就跟著 郭婷筠 的健康之道，一起收穫幸福的時刻：
✔ 控制進食量：可以吃澱粉，但要少量攝取
✔ 跟濃湯說不：勾芡是造成肥胖的危險因子
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5khlz6c00k101zx87av0ogm/comments
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