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Imprint 是薦椎、尾椎與腰椎，椎體與椎體之間的連動。藉由腰椎與薦椎尾椎的收放，配合呼吸，達到深層核心肌群的啟動。歡迎來信分享自己的身體的感受Gmail: gwan.chen.pilates.instructor@gmail.com
