除了學習饒恕對方，＂饒恕自己＂也是非常重要的事情，特別是犯錯的人是自己、要承接後果的也是自己時，這個過程充滿著愧疚、懊悔與羞愧感，以至於我們會落入自我控告、不放過自己的模式中。但當我們允許活在控告中，就是同意仇敵的謊言！所以我們都需要讓神的愛、恩慈趨動我們，只有神能完全拿走我們的羞愧感，恢復我們的身分感，讓我們進入完全的自由。
除了學習饒恕對方，＂饒恕自己＂也是非常重要的事情，特別是犯錯的人是自己、要承接後果的也是自己時，這個過程充滿著愧疚、懊悔與羞愧感，以至於我們會落入自我控告、不放過自己的模式中。但當我們允許活在控告中，就是同意仇敵的謊言！所以我們都需要讓神的愛、恩慈趨動我們，只有神能完全拿走我們的羞愧感，恢復我們的身分感，讓我們進入完全的自由。