◤ 本集介紹 ◢
因為大學選修課程開啟攀岩之路的寶姐曾代表台灣到亞洲參加攀岩比賽而認識許多國際的攀岩好手，這些國際的攀岩朋友串起了寶姐的攀岩之旅
從澳洲一路到東南亞，擁有許多豐富的攀岩經驗的寶姐將在這集裡面跟大家介紹許多國家攀岩地點之外還有有趣離奇的冒險經驗。
◤ 來賓介紹 ◢
-張寶穗（寶姐） https://www.facebook.com/katepao
-攀岩資歷18年
-戶外活動教練
-台灣攀岩前國手、現任教練
-曾獲得國內外的抱石比賽冠軍
◤ 本集重點 ◢
-不到最後關頭絕不輕易買機票回台灣，東南亞攀岩之旅
-大三選修攀岩課
-澳洲 Grampians 岩場被袋鼠關注
-代表台灣參加亞洲盃而認識國際岩友
-綜合感官的戶外攀岩
-反骨的畢業之旅，跟當地人起生活的清邁攀岩畢業旅行
-泰國讓人匪夷所思的交通工具
-裸體主義的沙發衝浪主人
-沒有 “ 聰明手機 ” 時代的美國阿拉斯加攀岩公路旅行
-改造公車變成露營車，公車大到可以放進另一台車
-4000條路線的希臘 kalymnos 攀岩天堂
-從身邊一躍而下的攀岩飛行傘男
-第一次讓人挫敗的裂隙攀登
-立蛋是寶姐的拿手好菜！？
-陽朔攀岩遇到高空走繩高手
-推薦大家的三個攀岩地點
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