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中秋假期結束後
除了剛收假心情可能有點沉重
感受一下，身體是不是也有點沉重呢？😱😱😱
亭君和我們最親愛的鄰居
內湖國泰診所營養師 張斯蘭
要來給大家緊急通報⚠
佳節後減肥黃金期就是這禮拜啦！
解方我們從油品的選擇到地中海飲食的精髓
手把手跟大家分享！
中秋後回歸健康飲食的第一步...
就是當太陽升起，準時打開幸福分秒
和張斯蘭營養師一起看見
「減肥陷阱有夠多，吃對好油不怕胖！」
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