EP81:聲音是身心靈的交集!跟著中醫一起來護嗓(下)飲食攻略篇! feat. 耳朵維他命

蕭御醫講透中醫

2022-09-1200:21:59

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聲音是表達自己的重要工具!
不論是報告、演出或日常交流,都會希望有良好的聲音表現。

中醫護嗓有妙招!
傳統的枇杷膏、澎大海、薄荷、龍角散,像是能量飲,是救急用的潤滑劑!

深度保養嗓音,要靠「麥門冬」,平和的食材,就能夠慢慢養好聲音。
上週貼文秋天入肺的食材,也很適合拿來滋潤嗓音喔!

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