#43 香氣芳談 - 來賓Grace 聊孩子的成長痛 by 一心 ┃芳香閨蜜聊聊天

孩子生長痛按摩油配方
下列三支油選一支，調製 1 %按摩油
真正薰衣草
羅馬洋甘菊
甜馬鬱蘭

按摩準備工作：

1. 製造一個舒適放鬆閑靜的氛圍
2. 準備三條大浴巾140cm * 60 cm，鋪床、蓋身體、捲起來墊在腳背下
3. 選擇適合的基底油及精油 - 基底油推薦甜杏仁油

瑞典式按摩手法：
以人體解剖學為依據，透過按 / 揉 / 推 / 撫等手法，讓肌肉 / 關節 / 筋膜全面放鬆的專業西式按摩

Grace 最喜歡的睡眠複方精油：
深層寧靜：精油內容 - 苦橙葉、歐白芷根、穗甘松、大馬士革玫瑰

綠巨人出門萬用配方：
真正薰衣草、茶樹、澳洲尤加利、胡椒薄荷
可按照自己喜歡的比例調配 10 - 20 % 的精華油帶出門

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