曾經重達88.8kg，因為手執雪梨茶而畀爸爸強烈勸喻減肥，孟燁熙（Harold）都冇諗過自己會成為第一屆全港中學及大專聯校健體比賽中學組冠軍。恆心同堅持令佢嘅青春多咗重要嘅一頁，原來盡咗力之後仲有更多力量可盡。預備比賽期間，Harold嘅自律令屋企人同朋友都為之欽佩。初生之犢不畏虎，但Harold今集嘅分享並冇大眾眼中嗰種冠軍嘅氣燄，聽佢講比賽要搽油等等嘅小故事，反而令成件事更著地。
主持：多士、椰青
嘉賓：中學健體比賽冠軍 孟燁熙
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