在 Instagram 上以文字溫暖療癒無數人心的暢銷作家張西，也曾經非常在意自己帳號的追蹤人數。
在私人帳號曾被朋友退追，在公開帳號又太過在意讀者追蹤數，讓張西漸漸變得患得患失，還曾經下載了特殊的 app 為了監控自己帳號的追蹤人數。
「我真的覺得我瘋了」
發現自己越來越不快樂的張西，決定來一趟小旅行離開網路世界，在旅程中開啟了新的體悟：「原來我太把網路世界當一回事了，其實我也只是個需要面對現實生活的普通人。」
讓張西漸漸放下對於網路、對於讀者追蹤數的執著……。
你也很在意自己的 Instagram 追蹤人數嗎？人數只要有一點風吹草動，就會讓你心情很焦慮？或是你曾經發現好友退了你追蹤，卻一直沒有勇氣問他為什麼，只能一直瘋狂內心小劇場…？
如果你也有這樣的煩惱，請一定要聽聽張西的心路歷程！
░ 本集重點
．張西：我也曾經被朋友退追
被退追不代表現實友誼瓦解
．張西：在意追蹤數讓我快樂不起來
一趟旅行開啟張西全新體悟：
「我也只是個需要面對現實生活的普通人」
．道理我都懂，但還是好在意怎麼辦？
秘招！用角色圓餅圖化解網路焦慮！
▶ 本集影片版
https://youtu.be/iZU4OVZ4l2Q
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▶ 下集大來賓
什麼都敢講只怕你不聽的 #潑辣閨密 #阿該
▶ 本集 Podcast 製作群：
錄製｜映嫻、 Debbie、馬林
來賓｜張西
主持｜柯萱如
企劃｜映嫻
剪輯｜映嫻、佳靜、安安
想找個樹洞，傾訴說不出口的成長煩惱？
每周三，歡迎你一起來宣洩！
青春發言人
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