面對衝突,怎麼辦?日常生活中,你是用什麼方式在面對衝突呢?
這一集來聊聊人際衝突,我們邀請到《說說心理話》podcast節目主持人安,
帶著我們一起來看看衝突裡我們所扮演的角色,以及如何看待衝突、面對衝突。
比起「我一定要去解決問題」,換個角度回到自己身上尋找衝突的原因,
能幫助你更有效的溝通,化解彼此癥結的點喔!
本集重點:
1.怎麼去看待衝突
2.面對衝突的戰鬥或逃跑反應
3.解開人際衝突的精髓
4.覺察自己在衝突中的狀態
5.透過衝突認識自己
Podcast:說說心理話
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