主持人：項朝梅 × 林麗瓊
主題：憂鬱了怎麼辦
節目播出時間：每週六 早上10點00分
本集播出日期：2022.09.17
第十九集內容：
隨著天氣逐漸轉涼，秋意漸深竟也開始覺得有點blue了。
「憂鬱」的心情很不美麗，我們要如何將這種情緒轉為正向呢？
林麗瓊老師要告訴你提振情緒的精油有哪些？此外，最棒的方法竟然是「曬太陽」！而且要曬對位置哦。
項朝梅老師從音樂節拍著手，音樂與歌詞的選擇大大影響心情是否安適。
#關於我們
成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。
且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。
#項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會
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