雖然老但還是個咩
（外在會老是必然 心境是咩才厲害）
最近有點低落，感恩蕾絲姐提醒我要感恩自己
1感恩自己持續願意去想辦法解決問題
2感恩自己是負責任的人不會把事情丟包
3感恩自己有很好的男朋友娜森，總是給我最貼心的愛護
4感恩自己遇到能量學反思都有方法可以參解
5感恩自己過去也有送出很多關心和溫暖的種子，收到很多關心
6感恩自己持續堅持到命從來沒有要放棄
7感恩自己在能量學認識好多好朋友在這裡不會感到孤單
8感恩自己能量很好可以和親證很強的蕾絲姐還有很溫暖的小粉紅當好朋友
9感恩自己能覺察狀態不好，也還持續願意陪著自己低落的樣子
10感恩自己頂得住壓力仍然願意持續前進
11感恩自己勇於面對自己不夠好能力不足的缺點
12感恩自己願意放過自己，接受我也是有做不到的時候也是有軟弱不ok的時候
13感恩自己只是情緒上有壓力，並不是真正發生了什麼危難的事情
14感恩自己願意試試看這個感恩自己的方法，讓我看到我有什麼
15感恩自己有總是很樂天的爸爸，那我也有轉念和樂天的天賦
16感恩自己有非常棒的工作，是自己一步一步打拼出來的成就
17感恩自己對未來的路規劃很明確，不會為名權利所誘惑
18感恩自己的好悟性，一接觸能量學就跟得很緊不曾退轉
19感恩自己勇於分享和跟人表達自己的內心
20感恩自己是一個會發現幸福的人