【習慣要健康】健康書推薦EP 9《瘦子行動經濟學》|鄧琇文健康管理師強力推薦|本書作者谷川雅一

微行動健康顧問

2022-09-3000:11:41

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「瘦身」一直是全豆樂服務的學員最普遍面對的問題,也是很多愛美人士、重視健康之人持續關注的議題!

※「框架效應」:描述事務的「方法」在行為經濟學中即稱為「框架」,而不同的框架會影響人如何做選擇或判斷,這就稱為「框架效應」。
※「預設值效應」:又名「初始值效應」、「促發要硬」,或是「誘發效應」。人傾向於維持現狀的特性也是一種框架效應;而人性傾向於不去改變一開始的狀態(預設值),這就是所謂的「預設值效應」。所以通常預設值不同,選擇也會跟著不同。

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