「安靜離職」（Quiet quitting）從歐美開始在全球刮起風潮，
這個詞不是真的辭職，
而是上班族放棄積極進取，只做好最低需求的份內事。
而中國近年來也流行消極的「躺平主義」，
不買房買車、不婚不生，甚至不想奮鬥，
待在舒適圈生活過得去就好，成為「躺平族」。
這些現象，也都是反映出目前人們對工作、生活態度的許多轉變。
邀請到諮商心理師 許皓宜，
來和我們談談在職場上的心理健康、
分析職場七大痛點！
@許皓宜．心理學與生活
敬請準時收聽！
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