主持人：項朝梅 × 林麗瓊
主題：秋天的養生與養聲
節目播出時間：每週六 早上10點00分
本集播出日期：2022.10.01
第二十一集內容：
秋天到了。
季節的改變常讓你起床時喉嚨有痰？皮膚癢嗎？
聲音的保養方式以及如何說得清楚聽得明白呢？
林麗瓊老師和項朝梅老師以各自專業，帶你從生活、飲食、發聲練習，一起因應節氣的變化，讓身體越來越健康，生活越來越快樂哦。
#關於我們
成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。
且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。
#項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會
歡迎加入【中華健康樂齡協會】：https://forms.gle/w6sxNF1i1yKr2yDF7
-----
按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK
訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9
收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments
