身體就好比一輛汽車，如果沒有好好保健，只要一顆螺絲掉了，就沒辦法運作了。
現在，就跟著 許效舜 的養生之道，一起吃得健康、收穫幸福的時刻：
✔ 心情好，身體自然也好
✔ 多散步，透過汗水排出體内的毒素
✔ 愛吃肉，更要多吃蔬菜水果
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5khlz6c00k101zx87av0ogm/comments
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