料理/港式蘿蔔糕

幸福來加菜

2022-10-1000:02:01

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微涼的秋天,最適合吃白色的食物來養生。白蘿蔔含有豐富的營養素,其中的礦物質鐵跟鎂,有治療黏膜疾病的效果,可以幫助止咳、去痰,對於感冒或有支氣管炎的病患很有幫助。

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材料:

  • 白蘿蔔(450克)
  • 在來米粉(125克)
  • 水(250cc)
  • 香菇(3朵)
  • 蝦米(1小把)
  • 橄欖油(少許)
  • 鹽巴(少許)
  • 白胡椒粉(少許)
  • 油葱酥(少許)


步驟:

  1. 把白蘿蔔洗乾淨後去皮,並刨成絲,然後把香菇切成小丁來備用。
  2. 鍋中加入橄欖油,熱鍋後加入蝦米、香菇丁和油葱酥爆香,再加入蘿蔔絲炒軟。
  3. 接著,我們依序在碗中加入在來米粉、水、鹽巴和白胡椒粉,並攪拌均匀。
  4. 完成後,將調製好的在來米粉水倒入鍋中,攪拌到濃稠就可以關火了。
  5. 接下來,我們把粉漿倒入抹了一層油的容器,下鍋蒸60分鐘。
  6. 最後,將蘿蔔糕切片,食用前用平底鍋煎到兩面金黃,一道健康美味的特色料理就完成了。
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