這集內容：
1 時間芝麻餅
2 把握當下，有效學習的五個「同步」：
同步和老師眼神交流
同步課本講義的內容
同步老師的問答
同步寫筆記
同步在結束時，馬上回頭看一看、想一想
3 「善用零碎的時間、並學會整理與歸納」
可以自行點播：莫文蔚－沒時間
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