主題： 全心全意遵行神的話。
詩篇第119篇可分成兩段，33～40節詩人向神祈求，他是全心全意地遵行神的律法，活出神的公義與聖潔；41～48節，詩人祈求神的救恩和真理，讓他在信心、盼望和愛心中活出自由、勇氣和喜樂。讀完這兩段的詩篇，盼望能更多地仰望神，如同詩人一樣，渴慕神的話語，活出不一樣的生命。
33～40節
前面四節詩人從眼睛、思想、行為、心靈四個方面，求神説明自己遵行神的律法。
37～40節詩人祈求神幫助，自己遵行律法，活出神的命定。 包括轉眼不看虛假、堅定神的應許、不畏懼不信之人攻擊的話語、在神的公義上生活。
41～48節詩人向神有兩個祈求，41節詩人祈求神的慈愛，就是神的救恩，臨到自己的身上。43節詩人求神讓真理的話，總不離開他的口。
詩人列舉幾種，他學習神話語的方式，44節立志遵行神話語；45節詩人認為仔細查考神的話語。 46節熟讀神的話語，在與君王談論之時，將話題引向神的話語、法度和命令。 47節在神的命令中，找到喜樂言詞。
48節由於喜愛神的話，就會思想神的話，內心不禁要讚美，這就是在神的命令中找到快樂。
【請你跟我一起誦讀經文33、34節】
耶和華啊，求你將你的律例指教我，我必遵守到底。
求你賜我悟性，我便遵守你的律法，且要一心遵守
上主啊，求你教導我法律的真義，我願意始終遵守。
求你向我解釋你的法律；我願意謹守，一心遵行。
耶
【我們一起來禱告】
親愛的天父， 祢“賜我悟性”， 能讀懂聖經一切真理，我承認自己聰明有限，唯有神祢所賜的悟性和聖靈的引導，明白神的話語。
而且還能「遵行」神祢的命令，但要靠著主耶穌基督就能行的完全。在世界上奔走天路的過程中，成為一個聖潔的人。唯有倚靠神，努力追求，努力遵行，才會越來越像基督。
也求給我有一顆喜愛神的律法，願意每天來親近神祢的心，幫助我的心，能夠定睛在祢的身上，透過真誠禱告，好好聆聽神祢的聲音。
讓神祢的話總不離開我的口，實在是需要神祢的幫助。 我每一天都吃喝神祢的話，讓神的話成為我們思想的一部分。
主啊，神祢的話語寶貴無比，是我生命賴以存活的糧食。我要常常預備祢的話，常與人分享。存恭敬的心來讀神祢的話，並且默想神祢的話語，宣講神祢的話，活出神祢的話。
主啊，感謝祢賜給我祢的律例。 祢的話何等寶貴，值得我一生來研讀、查考和遵行。 幫助我能看重你的話、思想你的話、遵行你的話、喜愛你的話。 也教導我如何查考祢的話。 也求聖靈指教我明白一切的真理。 活出神的命定。
奉主耶穌基督的名禱告。 阿
奉主的名求，阿們！
《自己安靜跟著禱告》
奉主耶穌基督的名禱告！ 阿們！