主題：灰暗的生命有曙光
詩篇第119篇89～96節
說到神的話語永不改變，這個就是安定在天的意思。天地秩序井然，證明神的話語永遠堅立，可以信賴。
於是，詩人做了比較，一方面神的話語長存不變，另一方面他正在地上受苦，苦難變化多端，防不勝防，而他能夠存活，是因為他牢記住神的話語，經常揣摩，令他產生屬靈眼光，看出地上一切萬事都是有限。
在第92節，詩人寫道：「我若不是喜愛祢的律法，早就在苦難中滅絕了！」苦難除了能讓人受傷、絕望，對於別人和前途感到沮喪、迷惘之外，甚至能讓人對自己的生命感到絕望！因此，當詩人經歷過世上許多的苦難，就有感而發地寫道：「我看萬事盡都有限」（96節）！唯有神的命令極其寬廣（96），這樣他被神的話救活了。
如何在苦難中，成為我們的力量和盼望：
苦難中的力量：是從神的話語中，認識到神是「信實的」（90節）、「堅定的」（90節），又是「大能的」神（91節），因為天地都在祂的掌管之下，萬物都是祂的僕役（91節）。所以，沒有任何的事情，是在祂的掌權之外！而祂既然允許苦難臨到我們，就必然有祂的美意
苦難中的盼望：當我們落入苦難，神會不斷地藉著祂的話語，讓我們看見，苦難之後，必有盼望！
親愛的弟兄姐妹，每當我們落入苦難，求主使我們選擇不讓心思意念定睛在苦難上，或是倚靠自己的聰明──讓我們「喜愛」神的話（92節）、「不忘記」神的話（93節）、「尋求」神的話（94節）、「揣摩」神的話（95節），並且更深地與祂同行，以致最終勝過苦難！
【請你跟我一起誦讀經文89節】
耶和華啊，你的話安定在天，直到永遠。
上帝啊，你的話永遠存留，
堅立在天。
上帝阿，你的話語立定於天上到永遠。
【我們一起來禱告】
親愛的天父，我感謝祢，祢的話好像天地安定一樣的安定，是永遠不變的。詩人提醒我，人可以透過天地穹蒼，看見神祢話語的堅定，而且祢的話真實又歷久常新，雖年代會更替，祢的就是不變。
經文中知道，詩人他遇到苦難，可以叫人滅絕，是頂危險的。但喜愛神你的律法，是他活過來的祕訣。神的話支持他，使他有勇氣活下去。
我要向學習他，喜愛神祢的話。他愛神的話，就常讀神祢的話，
神的話就在他心中，在需要時，神的話就成為他的力量。我要學詩人喜愛神的話，好叫神的話隨時成為我隨時的幫助。
他不但喜愛神祢的話，更沒有忘記神祢的話。因為他沒有忘記神祢的話。所以，神祢當然會保守他，在危難時，神祢的話就湧現，成了他的支持，安慰和鼓勵，以至存活。我也應該時時默記神祢的話。
詩人他領悟到一切事物都有限，都有盡頭。苦難有過去的一天，而生命也有過去的一天。苦難可以奪去人的生命，但神祢的話極其寛廣，沒有盡頭，因為神你本身是永恆不變的。有祢的話語成為我的支持，
人生裡的苦難，死亡就不足以懼。
只要我抓緊神，就沒什麼能東西使我，與愛我的神隔絕！
《自己安靜跟著禱告》
奉主耶穌基督的名禱告，阿們！
最後，以這首 祢的話安定在天，來祝福你今天能得勝。