減肥不只跟飲食還有運動有關係，跟你腦袋裡面想的也有關係！
─────────────────────
按讚＋訂閱＋開啟小鈴鐺，有你的支持是我們創作的原動力！
▲推薦好書《大腦要你瘦》博客來線上購買｜https://reurl.cc/V1reDy
▲贏在瘦身(Winning at Slimming)官網｜https://www.winningatslimming.com/
▲認識鄧琇文健康管理師｜https://beans.com.tw/iamhsiuwenteng/
▲關於全豆樂｜https://beans.com.tw
全豆樂是健康資源整合平台，期望提供我們的資源與能力向健康產業貢獻價值，創造更健康的臺灣。致力於全方位的健康顧問培訓，讓更多從事健康產業的人，在知識變現與服務整合上「全都豐盛富足又快樂」！
▲全豆樂首推
《60天的蛻變旅程》｜https://beans.com.tw/product/60dayschange/
唯有從健康習慣養成、運動訓練、健康飲食規劃三管齊下
才能真正達到想要的健康成果，而最難的就是做出「改變」。
60天帶你蛻變，換一顆健康人的腦袋！
▲全豆樂YouTube熱門影片
【認識全豆樂】柚子老師的工作經歷小故事｜https://youtu.be/LrCA0U7sRk8
採訪健康書作者-賴向榮《跟著無國界醫師走進世界廚房》｜https://youtu.be/3pWNrqgt5PM
【專訪】開刀房護理師來揭密-蘇彥宇｜https://youtu.be/qkiKeg0QIbI
【習慣要健康】採訪健康書作者系列
採訪健康書作者-葉明嘉《體態平衡與疼痛的根源》｜https://youtu.be/pb5AR5e9iAE
採訪健康書作者-陳炫名《來自天上的醫學》｜https://youtu.be/8iRYddm83iU
採訪健康書作者-賴向榮《跟著無國界醫師走進世界廚房》｜https://youtu.be/3pWNrqgt5PM
【習慣要健康】健康書推薦系列
《瘦子行動經濟學》｜本書作者谷川雅一｜https://youtu.be/fFMKFpH7uM4
《脂肪的秘密生命》｜本書作者席維亞．塔拉｜https://youtu.be/pCzxeKx_iss
《想要成功瘦，先戒掉變胖的壞習慣！》作者本島彩帆里｜https://youtu.be/Ami6Qqhr5lU
【健康專業人士踹共啦】系列
專訪-中華民國女性健康運動協會理事長-邵明涵｜https://youtu.be/iKBGSDIV_RQ
專訪-華人NLP暨催眠教育推廣中心首席講師-李玉光｜https://youtu.be/IxUgpLWfPUw
專訪-免師傅調理食品專賣-賴忠毅｜https://youtu.be/h3slVIEpHh8
【華視主持人訓練班】系列
臨場反應與綜藝主持｜https://youtu.be/vX0aYdCZScU
購物主持與尾牙主持｜https://youtu.be/D83kjwJdOds
自媒體企劃課與製作主持手稿｜https://youtu.be/9_560RMzFms
【健康小秘訣】系列
牙齒保健，牙菌斑檢測推薦｜https://youtu.be/c3syMfkslhQ
半夜肚子餓，誰來救救我啊｜https://youtu.be/VZfX-WR5hRw
半年前的飲食造就現在的你｜https://youtu.be/d4FgS4L7WLs
【慣習乎你贏】系列
四大要點養成好習慣｜https://youtu.be/qznGj1BCbzc
究竟要如何才能改掉壞習慣？｜https://youtu.be/rnZwKNUm-hw
一個習慣是如何形成的？｜https://youtu.be/44nIWmNlCZQ
#全豆樂 #健康書推薦 #鄧琇文 #說書 #海倫娜．波波維克 #大腦 #習慣要健康 #健康管理師 #健康 #彈力帶 #211餐盒 #大腦要你瘦 #自主健康管理禮盒 #健身
▲商業合作聯絡信箱｜service@beans.com.tw
▲ @LINE ID : @sko1250v ▌https://page.line.me/sko1250v
▲ Facebook粉絲專頁 ▌https://reurl.cc/2Da0A4
▲ Facebook社團 ▌https://reurl.cc/Qj7669
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzleys0557ok0a46irxbwr3b/comments