如果你喜歡聽故事，請訂閱，並分享，請一定要給5星
為什麼會有人得癌症連呼吸都很緊張，回門診好像在聽宣判
讓我們身心科胡慧芳主任教我們正念四大招:
1，停一停(靜下心來)
2，腳踏實地(不動如山)
3，回到呼吸
4，祝福自己(平順，平穩，平安)
學會這四招對聽眾會很有幫助，請分享給其他需要的人聽。
如果你也有心得要分享的，歡迎寄到leeoncodoctor@gmail.com
也歡迎拜訪李楊成醫師的門診故事https://leeoncodoctor.com
留言告訴我你對這一集的想法
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqs290brtf340847y1z1ev43
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqs290brtf340847y1z1ev43/comments